Gmina Gostycyn

 „Wakacyjny lipiec”

Seniorzy rozpoczęli lipiec od przeniesienia się w czasie do przełomu XIX i XX wieku, za sprawą projektu realizowanego przez GOK w Gostycynie. Wysłuchaliśmy ciekawego wykładu pana Marka Sassa o historii Kamienicy i Gostycyna oraz artystach i poetach, którzy mieszkali i tworzyli na naszych terenach. Jednym z nich był Leon Wyczółkowski i jego twórczość uwieczniająca okoliczną przyrodę. Na początku miesiąca świętowaliśmy także urodziny Opiekunki Bernadety - były śmiechy, śpiewy i tańce, a nawet 2 torty. Seniorzy integrowali się z młodszym pokoleniem przy graniu i śpiewaniu piosenek. W DDS+ odbył się pokaz gotowania w wykorzystaniem nowoczesnego urządzenia kuchennego Termomix. Seniorzy gotowali i degustowali przygotowane dania. Lody z truskawek i śmietanki oraz mrożona kawa w upalny lipcowy dzień sprawiły ogromną przyjemność. W dalszym ciągu odbywały się spacery z kijkami z fizjoterapeutą Sebastianem. Tym razem po leśnych drogach, a na koniec miły przystanek na kawę i ciasto u pani Ewy. Seniorzy zapoznali się z twórczością Vincenta van Gogha, malowali również obrazy techniką „po numerkach”. W połowie miesiąca odbyły się urodziny lipcowych jubilatów, czyli pani Jadwigi i pani Teresy. Były wspólne śpiewy przy akompaniamencie akordeonu, a także pyszne ciasta urodzinowe. W lipcu odbył się Dzień Oleju – czyli rodzaje i właściwości oleju i oliwy. Poszerzyliśmy wiedzę o właściwościach zdrowotnych tłuszczów roślinnych. Dodatkowo degustowaliśmy oleje, oliwy, a także czarne oliwki i pączki kaparów. Na koniec zajęć zrobiliśmy także eksperyment z wykorzystaniem wody, oleju, barwnika i tabletki musującej. W lipcu odwiedziła nas ponownie Alicja, która poprowadziła zajęcia kosmetyczne – tym  razem malowanie paznokci. W tym miesiącu odbyły się zajęcia kulinarne, a mianowicie smacznie i zdrowo, czyli przygotowaliśmy z sezonowych warzyw i owoców oraz ziół pyszną sałatkę, koktajl oraz zapiekaną cukinię. Wykorzystaliśmy tylko naturalne składniki, dzięki czemu potrawy były lekkostrawne, a także łatwe w przygotowaniu, co przekonało Seniorów do zdrowej, dietetycznej kuchni. A na kolejnych zajęciach kulinarnych robiliśmy rogaliki z marmoladą. Spędzaliśmy dużo czasu na świeżym powietrzu, wykorzystując piękną pogodę – aby było ciekawie, puszczaliśmy bańki mydlane różnych rozmiarów. Ponownie odwiedziła nas pani Magda z GBP w Gostycynie, która przyniosła nam świeżą prasę, a także ciekawą zgadywankę dla Seniorów. Pod koniec miesiąca wybraliśmy się na wycieczkę do stolicy Borów Tucholskich – Tucholi. Zatrzymaliśmy się w Muzeum Borów Tucholskich, gdzie przewodnik oprowadził Seniorów po ekspozycjach, opowiadając o historii miasta i okolic. Kolejny przystanek to Stary Rynek, gdzie spacerowaliśmy i odpoczywaliśmy w cieniu drzew, podziwiając odnowione kamienice, fontannę, studnię i inne elementy architektury starego miasta. Po tak wyczerpującym zwiedzaniu Seniorzy wypoczywali w restauracji delektując się pysznymi naleśnikami. Tym oto akcentem zakończyliśmy kolejny miesiąc naszych zajęć.

 „Sierpniowe gorące słońce...”

Pierwszy tydzień sierpnia spędziliśmy na zajęciach w GOK-u w Gostycynie. Odbyły się tam warsztaty prowadzone przez artystów. Jednym z prowadzących był pan Paweł Romańczuk, który na co dzień zajmuje się wytwarzaniem małych instrumentów. Na zajęciach kulinarnych Seniorzy przygotowali smaczne kiszonki. W słoikach znalazły się: kalafior, marchewka, burak i ogórki. Robili też „szybkie pieczenie z mikrofali”, czyli pyszne babeczki, które zostały ozdobione przez Seniorów według ich inwencji twórczej. Odbyły się także zajęcia Savoir-vivre w teorii i praktyce. Seniorzy ćwiczyli właściwe ustawienie zastawy stołowej
i symbolikę sztućców. Nauczyliśmy się właściwego postępowania w życiu i radzenia sobie
w różnych trudnych sytuacjach. Świętowaliśmy także Dzień Śmiechu. Seniorzy doświadczyli pozytywnego wpływu śmiechu na samopoczucie. Oglądaliśmy najlepsze kabarety, a następnie graliśmy w kalambury, co wywołało szereg pozytywnych emocji i śmiech oczywiście.
W połowie miesiąca pojechaliśmy na „Zlot Młodzieży Starszej”, czyli na gościnę w sercu Borów Tucholskich – Małym Gacnie. Spacerowaliśmy po lesie oddychając pełną piersią,
a także gotowaliśmy i degustowaliśmy regionalne potrawy. Wspaniała integracja, miły dzień. W sierpniu odwiedziła nas ponownie Alicja z zajęciami kosmetycznymi – tym razem Seniorki skorzystały z regulacji brwi. Odbyło się także spotkanie biblioteczne z panią Aleksandrą, którego myślą przewodnią były informacje o Świętej Rozalii. Dodatkowo mogliśmy powspominać Gostycyn, obejrzeć zdjęcia z przeszłości i przeczytać cenne informacje o naszej miejscowości. Pod koniec miesiąca odwiedziła nas pani Anna, która poprowadziła warsztaty serowarskie. Opowiedziała o wytwarzaniu różnych rodzajów sera, mogliśmy również zobaczyć na własne oczy, jak taki proces przebiega. Na koniec degustowaliśmy pyszne sery
i wybieraliśmy, który smak najlepiej zadowala nasze kubki smakowe. W sierpniu odbył się również Dzień Łamigłówek – czyli intensywnie spędzony czas. Z dużym zaangażowaniem Seniorzy zabrali się za rozwiazywanie zagadek, które z pozoru łatwe, okazały się trudne. Ale dali radę (jak zawsze zresztą).

 „Wrzesień - czy to już jesień..?”

Wrzesień rozpoczęliśmy od zajęć kulinarnych – zrobiliśmy mufinki z marchewką, orzechami, miodem. Były pyszne! Zaraz na początku miesiąca pojechaliśmy do Filharmonii Pomorskiej na „Poranek dla Seniora”. Muzyka na żywo przeplatana z ciekawostkami na temat kompozytorów sprawiła przyjemność widzom. Kolejnym przystankiem była Wyspa Młyńska i czas wolny na starym mieście w Bydgoszczy. We wrześniu w Naszym Domu gościliśmy panią Annę – edukatora żywieniowego i technologa żywności. Tematem przewodnim był cukier. Pani dietetyk uświadomiła Seniorów o wpływie cukru na zdrowie człowieka
i chorobach wynikających z nadmiernego spożywania. Poruszyliśmy też temat produktów spożywczych i analizowaliśmy ich skład. Wiele ciekawostek przedstawiła nam pani dietetyk, co spotkało się z odzewem Seniorów i lawiną pytań o produkty spożywcze i ich wpływ  na zdrowie. Było to wartościowe spotkanie. Kolejną ciekawą osobą z równie ważnym tematem przyjechał do Nas pan Przemysław – protetyk słuchu. Opowiedział Seniorom o narządzie słuchu, wadach i problemach, a także o higienie uszu. Zaprezentował aparaty słuchowe i zalety ich stosowania poprawiające komfort funkcjonowania w życiu społecznym. We wrześniu świętowaliśmy Dzień Papryki – właściwości, zastosowanie. Degustacja różnych gatunków papryki i przetworów spotkała się z uznaniem Seniorów wzbudzając mieszanie uczucia swoją „ostrością”. Jednym z ważniejszych dni w tym miesiącu były urodziny pani Krysi, pani Basi, pani Heleny oraz pana Henryka. Życzenia, kwiaty, upominki, ciasto i wspólne śpiewanie umiliły Naszym jubilatom dzień. W połowie września pojechaliśmy do Teatru Muzycznego w Gdyni. Dzień rozpoczęliśmy rozmowami o literaturze, teatrze, sztuce  i muzyce. Mieliśmy też niecodzienną okazje poznać historię, budowę i wydać kilka dźwięków na skrzypcach wzorowanych na skrzypcach mistrza lutnictwa Antonio Stradivari. Po południu udaliśmy się w podróż do Gdyni  na najnowszy musical „Mistrz i Małgorzata”, oparty na klasycznej powieści Michaiła Bułhakowa. Spektakl w reżyserii Janusza Józefowicza został zrealizowany z wielkim rozmachem. Dynamicznie zmieniająca się scenografia, dziesiątki znakomitych aktorów i wprowadzająca odpowiedni klimat muzyka Janusza Stokłosy sprawiły, że mogliśmy wczuć się w pełen absurdów świat Związku Radzieckiego, gościć na balu u Księcia Ciemności, a także śledzić miłosne losy tytułowych bohaterów. Przedstawienie skłoniło nas do refleksji o tym, że człowiek wciąż ma te same słabości, niezależnie od czasów, w których żyje. We wrześniu kontynuowaliśmy spotkania biblioteczne, tym razem pani Aleksandra rozpoczęła czytanie Seniorom książki „Nasze dusze nocą”, czyli o przyjaźni, szczęściu i odwadze. Świętowaliśmy także Dzień Pieczonego Jabłka – czyli przygotowaliśmy pyszne jabłka z różnymi dodatkami, a następnie urządziliśmy sobie wspaniałą ucztę. Graliśmy w różne gry zespołowe m.in. „Pajęczyna”, która nie dość, że daje okazje do ćwiczeń fizycznych, to również sprawia dużo radości i poprawia humor. Zyskaliśmy też nowego przyjaciela – Kotka, który przybłąkał się do Nas i pomimo, że znalazł nowego właściciela, będzie Nas często odwiedzać jako gość honorowy. Pod koniec miesiąca z żalem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Naszej Seniorki – pani Barbary. W Mszy Św. Żałobnej uczestniczyła delegacja DDS +. Ostatni tydzień września spędziliśmy bardzo aktywnie. Odbyły się warsztaty florystyczne prowadzone przez panią Monikę Lamparską, która opowiedziała o technikach układania wiązanych stroików na różne okoliczności oraz zaprezentowała praktycznie wykorzystanie materiałów florystycznych, często dostępnych na wyciągnięcie ręki. Każdy z Seniorów stworzył własną kompozycję pod czujnym okiem specjalistki. Kolejnego dnia wybraliśmy się na wycieczkę do Dworku Wymysłowo. Podczas spaceru, oprócz podziwiania uroków natury mieliśmy okazję także zobaczyć różne zwierzęta i zrobić sobie wspólne zdjęcia. Zwiedziliśmy również Muzeum Indian Ameryki Północnej im. Sat-Okha. Pan przewodnik opowiedział Nam o indiańskich plemionach, a także o oryginalnych eksponatach Sat-Okha, syna Polki i wodza Indian. Nie zabrakło także kawy, ciasta i pysznego obiadu.|
Ostatniego dnia września pożegnaliśmy naszą opiekunkę osób starszych Bernadetę. Ten dzień możemy opisać jako pełen wzruszeń. Nie jest łatwo rozstać się z osobą, która jest dla Nas ważna, która darzy osoby starsze niezwykłą życzliwością, która traktuje Seniorów jako ludzi wartościowych, z którymi można przeżyć niejedną super przygodę. „Sztuka dawania podarunku polega na tym, aby ofiarować coś, czego nie można kupić w żadnym sklepie” – dziękujemy za ten prezent i wiemy na pewno, że Nasze drogi jeszcze nie raz się skrzyżują.

Opiekun - Paulina Wiśniewska