Gmina Gostycyn

Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Gostycynie przystąpiła do V Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Czerniaka w edycji 2022/2023 realizowanego we współpracy ze Studenckim Kołem Naukowym ONKOMA przy Klinice Gastroenterologii Onkologicznej w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie – Państwowym Instytutem Badawczym (SKN ONKOMA) oraz w uzgodnieniu z Akademią Czerniaka – sekcją naukową Polskiego Towarzystwa Chirurgii Onkologicznej.

W ramach programu szkoła będzie realizować zajęcia z uczniami na temat czerniaka oraz metod skutecznej profilaktyki pierwotnej i wtórnej. Podczas zajęć uczniowie poznają złote zasady profilaktyki czerniaka, umiejętność samobadania skóry oraz różnicowania zmian podejrzanych o  charakter nowotworowy ze zwykłymi znamionami na podstawie zasady ABCDE („czerniakowe abecadło”). W ramach programu został opracowany scenariusz zajęć lekcyjnych przeznaczonych na 1 jednostkę lekcyjną na oddział klasowy wraz z niezbędnymi materiałami dydaktycznymi – filmy edukacyjne, materiały dla nauczyciela, ulotka, plakat, zdjęcia.

Jak wygląda czerniak, czyli ABCDE Czerniaka?

Badanie opinii publicznej TNS OBOP zrealizowane przez Akademię Czerniaka w 2013 roku wskazują, że aż 30% Polaków, którym pokazano zdjęcie czerniaka – nie rozpoznałoby nowotworu i nie udałoby się do lekarza, aby zbadać znamię.

Dlatego warto znać cechy czerniaka określane za pomocą kryteriów ABCDE:

1. – asymetria np. znamię „wylewające” się na jedną stronę,
2. – brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia, 
3. – czerwony lub czarny i niejednolity kolor 
4. – duży rozmiar, wielkość zmiany powyżej 0,5 cm,
5. – ewolucja, czyli postępujące zmiany zachodzące w znamieniu.  

Jak się ochronić przed czerniakiem – Złote Zasady profilaktyki czerniaka?

1. Nie opalaj się w solarium! – w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki.
2. Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00
3. Ochrona skóry: stosuj filtry UV,  noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych – latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!
4. Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.
5. Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
6. Przynajmniej raz na rok odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko w porządku.