Psycholog radzi i podpowiada gdzie można uzyskać pomoc
W poniedziałek (22.05.2023r) dobyło się kolejne z cyklu spotkań w ramach programu profilaktyczno – edukacyjnego z zakresu przeciwdziałania negatywnym skutkom spożywania alkoholu „Wędkowanie bez alkoholu – nie bądź średniakiem nad Średniakiem”. Tym razem zajęcia prowadziła pani Aleksandra Fryca – psycholog, udzielająca porad w punkcie konsultacyjnym w Gostycynie.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jaka jest różnica pomiędzy psychologiem, psychiatrą i psychoterapeutą. Prowadząca wskazała, gdzie można bezpłatnie uzyskać pomoc psychologiczną.
Obecni na zajęciach dzielili się też swoimi doświadczeniami w zakresie pomocy osobom uzależnionym i współuzależnionym. Poruszono problem radzenia sobie ze stresem. Pani psycholog zwróciła uwagę na to, w jaki sposób rozwiązywać problemy – zapisywać jak zmiany wpłyną na dalsze życie danej osoby. Dzięki takiemu bilansowi łatwiej dostrzec czego będzie więcej – plusów czy minusów naszej decyzji. Wszyscy byli zgodni co do tego, że spacer, taniec oraz kontakt z drugim człowiekiem pomaga rozładować napięcie i zmniejsza stres.
Kolejne spotkanie w ramach programu odbędzie się 12 czerwca. Poprowadzi je Miłosz Sucharski. Powie m.in. o konsekwencjach spożywania alkoholu pod kątem przepisów prawa.
Wyświetlono: 240
